造成椎间盘突出的8个风险

椎间盘突出会造成患者出现身体疼痛、麻木，肌肉无力、虚弱。可能增加椎间盘突出风险的因素包括：

一、久坐

长时间久坐或坐姿不正确等不良生活习惯，都会显着增加腰椎间盘的受力，且腰椎间盘后方持续受挤。 长此以往，腰椎间盘突出就形成了，出现疼痛症状。

二、经常开车

长时间坐着再加上汽车发动机的振动，可能对脊柱产生压力。

三、肥胖

身体超重、过度肥胖会为下背的椎间盘带来额外的压力。

四、职业

体力工作者后背出现问题的风险更大。反复提、拉、推、侧向弯腰和扭腰可能增加椎间盘突出的风险。当利用背肌而不是小腿和大腿的肌肉举升重物时，或者在抬起重物时扭转身体时，也会造成椎间盘突出。

五、抽烟

一般认为抽烟会减少为椎间盘供应的氧气量，导致椎间盘更快磨损。

六、遗传因素

有些人遗传了椎间盘突出易感体质。

七、椎间盘退化

随着年龄的增长，椎间盘的灵活性会下降，哪怕轻微拉伤或扭伤，也非常容易撕裂或破裂。随着衰老而逐渐出现椎间盘磨损和退化。

八、创伤

极少数情况下，跌倒或者背部受到打击等创伤事件，也可能导致椎间盘突出。